JISKRA Staré Město

JISKRA Staré Město

oficiální stránky klubu

JISKRA Staré Město
  • Muži
    • Tabulka muži
    • Výsledky muži
  • Dorost U19
    • Tabulka U19
    • Výsledky U19
  • Dorost U17
    • Tabulka U17
    • Výsledky U17
  • Žáci U15
    • Tabulka U15
    • Výsledky U15
  • Žáci U13
    • Tabulka U13
    • Výsledky U13
  • Přípravka U11
  • Přípravka U10
  • Přípravka U9
  • Benjamínci
  • Videotrénink
  • O Klubu
    • Kontakty
    • Sponzoři
    • Členské příspěvky na rok 2022!!!

Videotrénink

Série instruktážních videí projektu je zacílena na rozvoj individuálních fotbalových dovedností začínajících mladých fotbalistů a fotbalistek. Obsah cvičení je uzpůsoben k trénování dětí s rodiči bez náročnějšího využití pomůcek či dostupnosti tréninkové plochy. Trénovat tak můžete i na vaší zahradě či v nedalekém lese nebo parku. Vystačí vám pouze fotbalový míč a kloboučky, které můžete nahradit láhvemi na pití či podobnými předměty.

Přejeme vám příjemné fotbalové chvilky během společných tréninků.

ÚVODNÍ VIDEO

 

↑ Nahoru

PRÁCE S MÍČEM

 

↑ Nahoru

VEDENÍ MÍČE

↑ Nahoru

KLIČKY

↑ Nahoru

NAHRÁVKY

↑ Nahoru

REAKČNÍ BRÁNĚNÍ

↑ Nahoru

KOORDINACE

↑ Nahoru

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ

↑ Nahoru

PROTAHOVÁNÍ

↑ Nahoru

ZÁVĚREČNÉ INSTRUKCE

↑ Nahoru

  • Úvodní video
  • Práce s míčem
  • Vedení míče
  • Kličky
  • Protahování
  • Nahrávky
  • Reakční bránění
  • Koordinace
  • Kompenzační cvičení
  • Závěrečné instrukce
https://jiskrastaremesto.cz/wp-content/uploads/2018/01/export.mp4

Základní informace

  • Přihlásit se
  • Zdroj kanálů (příspěvky)
  • Kanál komentářů
  • Česká lokalizace
Powered by WordPress | theme SG Window
Abychom pro Vás zajistili nejlepší možné fungování webu, používáme soubory cookies.Rozumím Více
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT